廖康煌 主任
华肤皮肤病医院首席专家
银屑病患者的饮食需要注意什么
发布日期：2025-09-16
问题小标：银屑病患者的饮食需要注意什么？
网友回复：虽然没有特定的“银屑病饮食”，但健康的饮食习惯对改善整体健康和控制炎症可能有益。建议患者：
均衡饮食： 多摄入富含抗氧化剂的水果、蔬菜和全谷物。
健康脂肪： 适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类（三文鱼、鲭鱼）、亚麻籽、核桃等，可能有助于减轻炎症。
避免促炎食物： 减少加工食品、红肉、含糖饮料和饱和脂肪的摄入。
保持水分： 充足饮水有助于维持皮肤健康。
注意过敏原： 有些患者发现特定食物会诱发或加重病情，可以尝试记录饮食日记，找出可能的触发因素。
(皮肤病在线咨询)http://www.pfbask.com/
网友回复：虽然没有特定的“银屑病饮食”，但健康的饮食习惯对改善整体健康和控制炎症可能有益。建议患者：
均衡饮食： 多摄入富含抗氧化剂的水果、蔬菜和全谷物。
健康脂肪： 适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类（三文鱼、鲭鱼）、亚麻籽、核桃等，可能有助于减轻炎症。
避免促炎食物： 减少加工食品、红肉、含糖饮料和饱和脂肪的摄入。
保持水分： 充足饮水有助于维持皮肤健康。
注意过敏原： 有些患者发现特定食物会诱发或加重病情，可以尝试记录饮食日记，找出可能的触发因素。
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