怎样有效预防牛皮癣的发生？

银屑病是一种非常难治疗的慢性皮肤病，但是初期还是很容易治愈的。但初期不注意，没有做到早发现，早治疗，那么后果会非常严重，银屑病主要表现在患者的皮肤上，经常发于头皮、四肢伸侧及背部。要做到及时的发现银屑病，预防银屑病是非常重要的，那么要如何预防银屑病呢?

一、局部感染。尤其是感冒后，并发扁桃体炎气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系。

二、过敏。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

三、受风寒侵袭。由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

四、精神过度紧张。促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了银屑病的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间必要时可服用适量镇静剂。

五、日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致银屑病发病和复发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁。

要有效的预防银屑病的发生，要有生活规律，多锻炼身体，增强体质，避免过度劳累，保持良好的健康状况。患者要积极面对疾病，用平常心面对疾病，树立战胜疾病的信心。患者务必要到正规医院接受正规、科学的治疗。不可乱用药物，不同的症状要采用不同的医治方法，积极配合医生的治疗，早日恢复健康。

【相关推荐】

关节型银屑病的七大症状表现

面部银屑病有哪些症状?

银屑病初期有什么表现?