廖康煌 主任
华肤皮肤病医院首席专家
如何充分的预防牛皮癣
发布日期：2019-05-01
如果要充分的预防银屑病，那么就要多了解关于银屑病的相关常识，银屑病是一种常见的皮肤性疾病，不具备传染性，但是有顽固性和复发性的特点，在头部、四肢伸侧及背部易发，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑，剥去鳞屑有明显的出血点。银屑病春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。预防措施有很多，患者在得病后，要找出自己发病的规律，才能更好的预防银屑病。如何充分的预防银屑病?
1.养成良好的生活习惯，在日常尽量避免吸烟、喝酒，在饮食上尽量避免辛辣刺激的食物
2.注意皮肤的防护工作，每好发季节之前，适当服用润肤中药避免复发。
3.当出现外伤时，应当及时的处理伤口，积极治疗感染伤口症状，切除经常发言的扁桃体，可有效预防牛皮癣。
4.应该经常做户外运动并且当累时应该适当的休息，这样是可以锻炼自己顶体魄增强抵抗力，对于预防牛皮癣有非常好的效果。
5.多晒太阳，但是切忌不可把皮肤晒伤。
6.保持良好的心态，急躁，易怒，易激动的不良情绪，很容易引发牛皮癣，也有患者因情绪乐观而自愈，所以保持乐观的情绪也是预防牛皮癣的良药。
银屑病患者在得知自己患上此病后，要学会自我放松，避免精神紧张，精神紧张只会加剧病情的恶化，要学会自我调节的方法，树立起战胜疾病的信心，多跟人沟通，不要因病而消极，另外要早发现早治疗，不可盲目用药，多注意生活上的细节，早日摆脱疾病的困扰。
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