廖康煌 主任
华肤皮肤病医院首席专家
春季容易得带状疱疹吗？怎么预防
发布日期：2026-05-20
问题小标：春季容易得带状疱疹吗？怎么预防？
网友回复：春季气温忽高忽低，加上假期后疲劳、作息紊乱，不少人免疫力会短暂下降，这时潜伏在体内的水痘-带状疱疹病毒就容易“趁虚而入”，导致带状疱疹（俗称“缠腰蛇”）发作。
虽然任何季节都可能得，但春季因温差大、感冒高发、身体应激反应多，确实是小高峰期。
预防重点在于提升自身抵抗力：
保持规律作息，不熬夜
均衡饮食，多吃新鲜蔬果；适度锻炼，避免过度劳累；注意保暖，减少感冒风险；学会减压，保持心情舒畅
带状疱疹发作时疼痛明显，一旦身体单侧出现红色小水疱伴刺痛，建议及时咨询专业医生。平时打好免疫力“防护墙”，才是最好的预防。
（皮肤病咨询http://www.pfbask.com/ )
网友回复：春季气温忽高忽低，加上假期后疲劳、作息紊乱，不少人免疫力会短暂下降，这时潜伏在体内的水痘-带状疱疹病毒就容易“趁虚而入”，导致带状疱疹（俗称“缠腰蛇”）发作。
虽然任何季节都可能得，但春季因温差大、感冒高发、身体应激反应多，确实是小高峰期。
预防重点在于提升自身抵抗力：
保持规律作息，不熬夜
均衡饮食，多吃新鲜蔬果；适度锻炼，避免过度劳累；注意保暖，减少感冒风险；学会减压，保持心情舒畅
带状疱疹发作时疼痛明显，一旦身体单侧出现红色小水疱伴刺痛，建议及时咨询专业医生。平时打好免疫力“防护墙”，才是最好的预防。
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